腹割れ!男塾4 結果報告
期間:平成28年11月〜平成29年2月(4ヶ月間)

今回も【痩せたい】方だけではなく動ける体を手に入れたい方、筋肉をつけたい方もいらっしゃいました。
体重・体脂肪率・ウエスト・見た目をご覧ください!

Aさん 年齢42才 身長176.0p
実施前 実施後
体重(s) 体脂肪率(%) ウエスト(p)
75.3s ⇒ 72.2s
−3.1s
26.5% ⇒ 23.3%
−3.2%
98.0p ⇒ 86.0p
−12.0p
Bさん 年齢39才 身長174.0p
実施前 実施後
体重(s) 体脂肪率(%) ウエスト(p)
61.9s ⇒ 59.7s
−2.2s
22.9% ⇒ 18.7%
−4.2%
91.5p ⇒ 84.5p
−7.0p
Cさん 年齢38才 身長156.5p
実施前 実施後
体重(s) 体脂肪率(%) ウエスト(p)
55.4s ⇒ 50.5s
−4.9s
22.8% ⇒ 16.4%
−6.4%
79.0p ⇒ 72.0p
−7.0p



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